Rabu, 27 April 2011
TIPS AGAR MATA TETAP SEHAT DAN INDAH
Jakarta - Daerah mata paling mudah mengalami pengenduran dibanding bagian tubuh lainnya. Lapisan kulitnya yang tipis, membuat kulit mata lebih rentan dengan kerut dan keriput.
Masalah lainnya adalah menggelapnya bagian mata. Seperti dikutip Ourvanity, bagian mata dekat dengan pembuluh darah, sehingga lebih rentan mengalami lingkar hitam dan sembab.
Oleh sebab itu, kulit halus bagian mata perlu mendapatkan perhatian khusus. Berikut ini perawatan tepat untuk mata, agar tetap terjaga keindahan dan kesehatannya.
Do's!
1. Gunakanlah masker mata yang berisi gel. Biasanya masker ini mengeluarkan sensasi dingin saat digunakan, sehingga mata menjadi lebih nyaman dan aliran darah dapat mengalir sempurna. Mata sembab akan mengempis setelahnya.
2. Teh chamomile dipercaya efektif untuk memudarkan mata sembab dan lingkar hitam. Kompreskan dua kantung teh di masing-masing mata setiap paginya.
3. Untuk menghindari kerutan mata, gunakanlah eye cream secara teratur, pagi dan malam hari. Krim mata akan meningkatkan kelembaban di kulit mata, karena kulit mata sering kehilangan kelembabanya.
4. Gunakanlah kacamata hitam yang memiliki proteksi sinar UV. Menggunakan kacamata hitam di siang hari dapat melindungi mata dari matahari yang dapat membuat kulit berkerut.
Dont's
1. Jangan mengucek mata terlalu keras karena dapat memecahkan pembuluh darah di sekitar mata. Akibatnya kulit mata menjadi berwarna gelap. Jika pembuluh darah pecah, maka kulit gelap sekitar mata akan sulit dihilangkan.
2. Jangan men-scrub bagian mata. Kulit mata yang tipis, sangat mudah teriritasi oleh gesekan.
3. Jangan menggosok kapas ke arah kanan dan kiri saat membersihkan area mata. Gerakanlah kapas dari bagian kelopak mata, lalu turun ke bulu mata (dari atas ke bawah) saat membersihkan sisa make-up.
4. Jangan menggunakan krim wajah dengan label anti jerawat pada daerah mata. Krim jenis tersebut sangat keras untuk kulit mata yang lembut. Akibatnya dapat menyebabkan kulit mata terbakar.
(kik/kik)
Masalah lainnya adalah menggelapnya bagian mata. Seperti dikutip Ourvanity, bagian mata dekat dengan pembuluh darah, sehingga lebih rentan mengalami lingkar hitam dan sembab.
Oleh sebab itu, kulit halus bagian mata perlu mendapatkan perhatian khusus. Berikut ini perawatan tepat untuk mata, agar tetap terjaga keindahan dan kesehatannya.
Do's!
1. Gunakanlah masker mata yang berisi gel. Biasanya masker ini mengeluarkan sensasi dingin saat digunakan, sehingga mata menjadi lebih nyaman dan aliran darah dapat mengalir sempurna. Mata sembab akan mengempis setelahnya.
2. Teh chamomile dipercaya efektif untuk memudarkan mata sembab dan lingkar hitam. Kompreskan dua kantung teh di masing-masing mata setiap paginya.
3. Untuk menghindari kerutan mata, gunakanlah eye cream secara teratur, pagi dan malam hari. Krim mata akan meningkatkan kelembaban di kulit mata, karena kulit mata sering kehilangan kelembabanya.
4. Gunakanlah kacamata hitam yang memiliki proteksi sinar UV. Menggunakan kacamata hitam di siang hari dapat melindungi mata dari matahari yang dapat membuat kulit berkerut.
Dont's
1. Jangan mengucek mata terlalu keras karena dapat memecahkan pembuluh darah di sekitar mata. Akibatnya kulit mata menjadi berwarna gelap. Jika pembuluh darah pecah, maka kulit gelap sekitar mata akan sulit dihilangkan.
2. Jangan men-scrub bagian mata. Kulit mata yang tipis, sangat mudah teriritasi oleh gesekan.
3. Jangan menggosok kapas ke arah kanan dan kiri saat membersihkan area mata. Gerakanlah kapas dari bagian kelopak mata, lalu turun ke bulu mata (dari atas ke bawah) saat membersihkan sisa make-up.
4. Jangan menggunakan krim wajah dengan label anti jerawat pada daerah mata. Krim jenis tersebut sangat keras untuk kulit mata yang lembut. Akibatnya dapat menyebabkan kulit mata terbakar.
(kik/kik)
SIET KHUSUS UNTUK HILANGKAN SELULIT
Jakarta - Banyak orang beranggapan, selulit merupakan bagian dari lemak dan tidak akan pernah bisa dihilangkan. Namun, lemak selulit ternyata tidak berbeda jauh dengan jenis lemak tubuh lainnya. Karena itu, selulit dapat dihilangkan atau disamarkan dengan melakukan diet yang sama untuk menghilangkan lemak tubuh.
Bedanya, diperlukan waktu lebih lama untuk menghilangkan selulit, karena lebih terlihat pada permukaan kulit dibandingkan lemak lainnya. Mengatur pola makan dan mengonsumsi makanan yang tepat dapat mengurangi penampakan selulit.
Ikuti pola diet yang tepat, agar selulit menghilang dari tubuh Anda.
1. Mengonsumsi Sayur
Tidak suka makan sayur? Pikirkan kembali kebiasaan tersebut! Sayuran memiliki banyak manfaat dan salah satunya adalah bagus untuk diet yang dapat menghilangkan selulit. Dikutip dari helium, sayur kaya akan serat dan nutrisi yang dapat membantu menghilangkan racun pada sel lemak dan merevitalisasi dan mengisi sel-sel kulit mati.
2. Mengonsumsi Buah
Tidak hanya sayur, buah-buahan juga kaya akan nutrisi dan air yang mampu membersihkan racun pada kulit. Selain itu buah juga mengadung pemanis alami yang dapat membantu mengurangi hasrat untuk makanan manis lainnya yang berkontribusi terhadap munculnya selulit.
3. Lemak sehat
Kebanyakan orang tidak suka menghadirkan lemak dalam dietnya karena tujuan mereka adalah menghilangkan lemak. Namun, lemak sehat dapat membantu menciptakan rasa kenyang setelah makan agar tidak merasa lapar kembali. Jadi lemak sehat sangat berperan penting dalam diet.
Dilansir livestrong, lemak sehat bisa didapat dari minyak zaitun, selai kacang, biji-bijian, buah zaitun dan alpukat. Konsumsi juga beberapa jenis ikan seperti mackerel, tuna, salmon dan sarden.
4. Minum yang Banyak
Dehidrasi atau kekurangan cairan ternyata dapat menimbulkan selulit. Karena itu, air sangat penting untuk menghilangkan guratan pada kulit tersebut. Air juga membantu membersihkan racun yang berbahaya sehingga sel-sel lemak dapat disingkirkan dari tubuh. Cairan yang baik untuk tubuh adalah air putih, air jeruk nipis, teh herbal, jus buah segar dan jus sayuran.
5. Hindari Makanan Ini
Tidak semua makanan dan minuman dapat dikonsumsi untuk melakukan diet ini. Makanan yang seharusnya dihindari agar diet berhasil adalah daging merah, susu full cream, garam, gula halus dan makanan olahan. Hindari juga makanan yang tidak berbahan alami dan mengandung pengawet karena akan memperparah selulit dan menambah racun dalam tubuh.
(hst/hst)
Bedanya, diperlukan waktu lebih lama untuk menghilangkan selulit, karena lebih terlihat pada permukaan kulit dibandingkan lemak lainnya. Mengatur pola makan dan mengonsumsi makanan yang tepat dapat mengurangi penampakan selulit.
Ikuti pola diet yang tepat, agar selulit menghilang dari tubuh Anda.
1. Mengonsumsi Sayur
Tidak suka makan sayur? Pikirkan kembali kebiasaan tersebut! Sayuran memiliki banyak manfaat dan salah satunya adalah bagus untuk diet yang dapat menghilangkan selulit. Dikutip dari helium, sayur kaya akan serat dan nutrisi yang dapat membantu menghilangkan racun pada sel lemak dan merevitalisasi dan mengisi sel-sel kulit mati.
2. Mengonsumsi Buah
Tidak hanya sayur, buah-buahan juga kaya akan nutrisi dan air yang mampu membersihkan racun pada kulit. Selain itu buah juga mengadung pemanis alami yang dapat membantu mengurangi hasrat untuk makanan manis lainnya yang berkontribusi terhadap munculnya selulit.
3. Lemak sehat
Kebanyakan orang tidak suka menghadirkan lemak dalam dietnya karena tujuan mereka adalah menghilangkan lemak. Namun, lemak sehat dapat membantu menciptakan rasa kenyang setelah makan agar tidak merasa lapar kembali. Jadi lemak sehat sangat berperan penting dalam diet.
Dilansir livestrong, lemak sehat bisa didapat dari minyak zaitun, selai kacang, biji-bijian, buah zaitun dan alpukat. Konsumsi juga beberapa jenis ikan seperti mackerel, tuna, salmon dan sarden.
4. Minum yang Banyak
Dehidrasi atau kekurangan cairan ternyata dapat menimbulkan selulit. Karena itu, air sangat penting untuk menghilangkan guratan pada kulit tersebut. Air juga membantu membersihkan racun yang berbahaya sehingga sel-sel lemak dapat disingkirkan dari tubuh. Cairan yang baik untuk tubuh adalah air putih, air jeruk nipis, teh herbal, jus buah segar dan jus sayuran.
5. Hindari Makanan Ini
Tidak semua makanan dan minuman dapat dikonsumsi untuk melakukan diet ini. Makanan yang seharusnya dihindari agar diet berhasil adalah daging merah, susu full cream, garam, gula halus dan makanan olahan. Hindari juga makanan yang tidak berbahan alami dan mengandung pengawet karena akan memperparah selulit dan menambah racun dalam tubuh.
(hst/hst)
Kamis, 14 April 2011
Rabu, 06 April 2011
TOUR KE BALI
LIBURAN KE BALI BERSAMA RAMA TOUR 27 JUNI - 1 JULI 2011
Hari ke 1 (27 juni) :SEMARANG-DENPASAR (snack,MM)
Berangkat siang hari menuju Denpasar melalui jalur Utara/Selatan
Hari ke 2(28 Juni) :TANAH LOT,PANTAI KUTA TOUR(MP,MS.MM)
Diperkirakan dini hari telah sampai di penyeberangan Gilimanuk-Ketapang, transit di Soka Indah.Sth sarapan langsung menuju Ke Tanah Lot. stelah itu langsung menuju ke Krisna yg
merupakan pusat oleh2 di Bali.kemudian menuju ke Pantai Kuta untuk menyaksikan sunset. Check in hotel,istirahat,acara bebass....
Hari ke 3(29 Juni) ;GALUH- TANJUNG BENOA-DREAMLAND-GWK(MP,MS,MM)
Sth makan pagi,wisata dilanjutkan menuju Galuh,Celuk,Cening Bagus, yg merupakan pusat kerajinan batik dan perak khas Bali. kemudian dilanjutkan menuju Tanjung Benoa, merupakan pusat permainan air(water sport). Setelah puas bermain, menju Dreamland,merupakan pantai karang yg indah.Kemudian menuju garudda Wisnu Kencana utk menyaksikan tari Kecak. Dilajutkan menuju Jembaran utk makan malam,Check in hotel, istirahat, acara bebas.....
Hari ke 4( 30 Juni) :SUKOWATI-JOGER-BEDUGUL TOUR ( MP,MS,MM)
Sth makan pagi,menuju Sukowati (pasar tradisional Bali). dilanjutkan ke Joger(pusat kaos khas Bali),trus menuju Bedugul. disini merupakan pegunungan yg indah dikelilingi Danau Batur. Setelah makan siang dilanjutkan prjalanan pulang...
Hari ke 5 (1 Juli) :SEMARANG
Pagi hari diharapkan telah tiba di semarang
Acara selesai sampai jumpa di Tour selanjutnya........
HARGA PAKET : Rp 850.000,00/ORANG, HOTEL AC SEKAMAR 4 ORANG
Rp 950,000,00/ORANG, HOTEL AC SEKAMAR 2 ORANG
Harga sudah termasuk:
-bus pariwisata<AC,TV,DVD,R seat 2-2
-Akomodasi 2 mlm AC/non AC sesuai pilihan , hotel Pelopor
-Snack dan makan sesuai acara
-Tiket obyek wisata
-Tour leader dan guide lokal
-Asuransi dan P3K
-Tol/parkir
-makan malam di Jimbaran
Harga tidak termasuk:
--Pengeluaran pribadi(Loundry, mini Bar)
-pengeluaran lain diluar acara
Keterangan:
Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu menyesuaikan dengan kondisi perjalannan.
Hari ke 1 (27 juni) :SEMARANG-DENPASAR (snack,MM)
Berangkat siang hari menuju Denpasar melalui jalur Utara/Selatan
Hari ke 2(28 Juni) :TANAH LOT,PANTAI KUTA TOUR(MP,MS.MM)
Diperkirakan dini hari telah sampai di penyeberangan Gilimanuk-Ketapang, transit di Soka Indah.Sth sarapan langsung menuju Ke Tanah Lot. stelah itu langsung menuju ke Krisna yg
merupakan pusat oleh2 di Bali.kemudian menuju ke Pantai Kuta untuk menyaksikan sunset. Check in hotel,istirahat,acara bebass....
Hari ke 3(29 Juni) ;GALUH- TANJUNG BENOA-DREAMLAND-GWK(MP,MS,MM)
Sth makan pagi,wisata dilanjutkan menuju Galuh,Celuk,Cening Bagus, yg merupakan pusat kerajinan batik dan perak khas Bali. kemudian dilanjutkan menuju Tanjung Benoa, merupakan pusat permainan air(water sport). Setelah puas bermain, menju Dreamland,merupakan pantai karang yg indah.Kemudian menuju garudda Wisnu Kencana utk menyaksikan tari Kecak. Dilajutkan menuju Jembaran utk makan malam,Check in hotel, istirahat, acara bebas.....
Hari ke 4( 30 Juni) :SUKOWATI-JOGER-BEDUGUL TOUR ( MP,MS,MM)
Sth makan pagi,menuju Sukowati (pasar tradisional Bali). dilanjutkan ke Joger(pusat kaos khas Bali),trus menuju Bedugul. disini merupakan pegunungan yg indah dikelilingi Danau Batur. Setelah makan siang dilanjutkan prjalanan pulang...
Hari ke 5 (1 Juli) :SEMARANG
Pagi hari diharapkan telah tiba di semarang
Acara selesai sampai jumpa di Tour selanjutnya........
HARGA PAKET : Rp 850.000,00/ORANG, HOTEL AC SEKAMAR 4 ORANG
Rp 950,000,00/ORANG, HOTEL AC SEKAMAR 2 ORANG
Harga sudah termasuk:
-bus pariwisata<AC,TV,DVD,R seat 2-2
-Akomodasi 2 mlm AC/non AC sesuai pilihan , hotel Pelopor
-Snack dan makan sesuai acara
-Tiket obyek wisata
-Tour leader dan guide lokal
-Asuransi dan P3K
-Tol/parkir
-makan malam di Jimbaran
Harga tidak termasuk:
--Pengeluaran pribadi(Loundry, mini Bar)
-pengeluaran lain diluar acara
Keterangan:
Jadwal dapat berubah sewaktu-waktu menyesuaikan dengan kondisi perjalannan.
Langganan:
Postingan (Atom)